El biointeriorismo es una tendencia reciente dentro de la decoración de interiores que busca aportar al sector de la construcción aspectos relacionados con la calidad de vida, eficacia energética, el uso de energías alternativas y la utilización de biomateriales para mejorar la calidad ambiental interior.
“Buscamos la salud, el confort y el bienestar de las personas que habitan los espacios, mientras cuidamos el planeta sin malgastar recursos”, comentó para Inmobiliare Carolina Pidal, fundadora del estudio de interiorismo que lleva su nombre, con sede en A Coruña, Galicia, España.
Para la experta, los beneficios que incluye esta disciplina para el entorno, el inmueble y el ser humano son innumerables, pues una construcción consciente con reutilización de materiales uso controlado de recursos naturales y reducción al máximo de los residuos la naturaleza recuperará parte de su fuerza y el planeta seguirá siendo habitable durante años y años.
“Tener un entorno saludable para las personas, que no perjudique la salud en ningún aspecto o incluso que la mejore (como podemos ver en los diseños biofílicos) es el mejor beneficio que podemos obtener para el mundo inmobiliario. Hay espacios en los que entras y quieres quedarte para siempre y otros de los que solo quieres salir corriendo, ya sea por la luz, la decoración o por algo inexplicable”.
En este sentido, comentó que los materiales que predominan en el biointeriorismo son todos aquellos naturales, como maderas, arcillas, cal o paja, los cuales, han de ser biocompatibles e inocuos para el ser humano. Pidal agregó que esto no es sencillo de conseguir, porque todo lleva químicos ya sea en las colas o los acabados, como barnices y lacas e incluso compuestos plásticos.
“Me gusta mucho recuperar mobiliario existente y darle una segunda vida con pinturas al agua, libres de compuestos orgánicos volátiles (COVs) altamente perjudiciales para la salud. También utilizar maderas certificadas que garantizan la correcta gestión de los recursos naturales y que contribuyen a la conservación de los bosques y de los valores sociales, culturales y ambientales”.
Otros materiales que recomendó fueron las pinturas de arcilla o a la cal, que tienen buenas propiedades y que ayudan a tener mejor calidad de aire interior y generar la atmósfera adecuada. Estos ayudan a estar en contacto con la naturaleza, lo que, tras la pandemia, se ha vuelto más que necesario para el ser humano.
¿Cómo acercarse al biointeriorismo y aplicarlo a una vivienda?
De acuerdo con Pidal, para acercarse al biointeriorismo e incluso aplicarlo a los espacios que habitamos, lo primero es realizar estudios ambientales, de calidad de aire, campos electromagnéticos y radiación.
En primer lugar, cuidar el tema eléctrico. Una buena toma de tierra para que los electrodomésticos no sobrecarguen el ambiente, una correcta instalación eléctrica que no pase sobre las cabezas de los habitantes mientras duermen. Este tema es paralelo al descanso y, en este sentido, hay aparatos que deben ir fuera de los dormitorios, como los modem Wifi y dispositivos electrónicos.
Tras lograrlo, es importante comenzar a revisar el segundo tema: confort lumínico, temperatura y grado de humedad. Para Pidal, hay que tener una buena iluminación en toda la casa y zona de trabajo, con temperatura de color entre tres mil y 27 mil kelvin (k), que es lo más parecida a la luz solar.
La luz fría es disruptiva, es decir, nos altera los ritmos naturales. Al contrario, una luz roja por 30 minutos antes de dormir potenciará la creación de melatonina, hormona que regula el sueño, por lo tanto, ayuda a la regeneración celular qué ocurre mientras dormimos.
En cuanto a la humedad, esta debe ser relativa al 50 por ciento, que es lo más conveniente y saludable en interiores. Por su parte, la temperatura interior entre 19 y 26 grados centígrados es lo más confortable.
Un espacio que logre estos puntos anteriores deberá enfocarse en el tercer punto: interior conectado con el exterior. “Estar en contacto con la naturaleza nos baja la presión arterial, relaja y calma. Una buena decoración con materiales naturales y tejidos naturales hará que nuestra experiencia en el interior sea más positiva”.
Otro aspecto fundamental, y por el que empiezan la mayor parte de las personas que quieren adentrarse en esta tendencia, es la vegetación (biofilia), un pilar que ayuda a generar oxígeno, reducir CO2 y COVs y que afecta o beneficia directamente a la mente humana.
“Pasamos el 90% de nuestro tiempo en los interiores, debemos conectarnos con la naturaleza, es una necesidad esencial del ser humano”, afirmó Carolina Pidal en entrevista.
Por Juan Rangel
Este es un fragmento del texto Biointeriorismo: una apuesta para mejorar la salud dentro de los inmuebles de la edición 138 https://inmobiliare.com/inmobiliare-138/